गलत धूप का चश्मा चुनना, आंखों की बीमारी आपको ढूंढती है

गलत धूप का चश्मा चुनने से आपकी आंखों और आपके शरीर को नुकसान हो सकता है। यदि आपके शरीर में निम्नलिखित लक्षण हैं, तो इसका मतलब है कि आपको धूप का चश्मा की एक जोड़ी को तुरंत बदलना चाहिए।

परेशानी 1: धूप का चश्मा बहुत भारी और सिरदर्द हैं

अमेरिकी नेत्र रोग विशेषज्ञों ने कहा कि एक बार धूप का चश्मा का वजन 45 ग्राम से अधिक हो जाने के बाद, वे मंदिरों को अधिक दबाएंगे, मस्तिष्क की नसों को तनावग्रस्त कर देंगे, और आंतरायिक सिरदर्द का कारण बनेंगे। यह "धूप का चश्मा सिंड्रोम" का सबसे आम प्रकार है। यदि आपको लगता है कि सिरदर्द हमेशा तब होता है जब आप धूप का चश्मा पहनते हैं, और यह उन्हें बंद करने के बाद आधे घंटे के भीतर स्वचालित रूप से गायब हो जाता है, तो हल्के और कॉम्पैक्ट धूप के चश्मे की एक जोड़ी को तुरंत बदलना सबसे अच्छा है।

परेशानी 2: लेंस धारक बहुत तंग है, दांत दर्द और आंख सुन्नता

लंबे समय तक धूप का चश्मा पहनने के बाद, यदि आप अपने ऊपरी जबड़े के मसूड़ों और गले में ऊपरी कृंतकों में सुन्नता महसूस करते हैं, तो यह संभावना है कि दो लेंस धारकों को बहुत कसकर दबाया जाता है। ऑप्टिकल शॉप पर जाएं और किसी को लेंस धारक को ढीला करने के लिए कहें, या आरामदायक वाइड-रिम चश्मे की एक जोड़ी में बदल जाएं। जर्मन नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि तंग लेंस धारकों की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों में आंखों के सॉकेट में या गालों के बीच हल्की सुन्नता होती है, और सांस लेते समय नाक की असुविधा होती है। 2 घंटे या उससे अधिक समय के बाद, दर्द धीरे-धीरे मुंह में फैल जाएगा, जिससे आपको दांत दर्द होगा।

परेशानी 3: लेंस बहुत अंधेरा है और आंखें सुपर थकी हुई हैं

ब्रिटिश एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ आई डिजीज ने पाया कि 13% दृष्टि हानि अंधेरे धूप का चश्मा लेंस से संबंधित है। यदि आपकी आंखें गहरे काले रंग की हैं, तो हल्के भूरे या नीले-भूरे रंग की आंखों वाले लोगों में बेहतर यूवी प्रतिरोध होता है। इस समय, यदि आप गहरे बैंगनी या शुद्ध काले धूप का चश्मा चुनते हैं, तो आपकी आंखें थकी हुई होंगी, जिससे लंबे समय तक दृष्टि हानि होगी। कोरियाई नेत्र रोग विशेषज्ञों का कहना है कि ओरिएंटल महिलाओं की अंधेरे आंखों के लिए सबसे उपयुक्त लेंस रंग हल्के भूरे और हल्के लाल हैं।